Zelfhulp, maar dan samen. Want een boek alleen verandert je leven niet
Heb je ooit een zelfhulpboek gelezen en gedacht: Ja! Dit is het! Vanaf nu doe ik het anders! … om vervolgens drie dagen later gewoon weer in je oude patroon te zitten?
Yep, herkenbaar. Inspirerende inzichten opdoen is makkelijk, maar ze ook echt toepassen in je leven?
Dat is waar de uitdaging begint. En precies daar kom ik om de hoek kijken.
Als zelfhulpboek-junkie ken ik het gevoel: je leest iets en denkt yes, hier wil ik iets mee!
maar voordat je het weet, ligt het boek onderop de stapel ‘goede voornemens’ en sta je toch weer om 23:00 op TikTok te scrollen. Zonde! Want inzichten zijn fantastisch, maar alleen als je er ook écht iets mee doet.
Voor wie?
- Je hebt een zelfhulpboek gelezen en wilt ermee aan de slag (maar weet niet hoe)
- Je vindt het lastig om theorie naar je eigen leven te vertalen (en dat is logisch)
- Je wilt samen sparren en dieper ingaan op bepaalde inzichten (want samen zie je meer)
- Je hebt nog geen boek gekozen, maar bent benieuwd wat bij je past (ik help je kiezen!)
Hoe werkt het?
Heb je al een boek in gedachten dat je wil uitpluizen?
Mooi, dan gaan we daarmee aan de slag. We bespreken de kernideeën, koppelen ze aan jouw situatie en werken met oefeningen om ze ook écht te laten landen in je leven.
Geen idee welk boek bij jouw vraag past?
Geen stress! We zoeken het samen uit en kunnen ook inzichten uit meerdere boeken combineren.
- 35% van de Nederlanders leest vrijwel elke dag een boek. Maar hoeveel daarvan hun leven écht veranderen? Tja…
- Boeken over psychologie en persoonlijke ontwikkeling zijn mega populair, vooral onder millennials. We lezen ons suf, maar handelen we er ook naar?
Waarom samen boeken bespreken?
Kijk, lezen is top. Maar een boek op zichzelf verandert je leven niet. Actie wel. Onderzoek laat keer op keer zien dat we informatie beter onthouden en toepassen als we er actief mee aan de slag gaan. En laten we eerlijk zijn: hoe vaak ben je nou écht actief bezig met wat je in een boek hebt gelezen? Juist.
Door samen een boek te bespreken, krijg je niet alleen meer inzicht, maar maak je ook de stap naar actie. Geen mooie theorieën die ergens in je achterhoofd blijven hangen, maar concrete stappen die jij in je eigen leven kunt zetten.
Hoe ziet het traject eruit?
- Dit is geen standaard coachtraject, maar een samenwerking.
- Jij brengt het boek (of de vraag) in, ik help je om er alles uit te halen wat erin zit.
- Tijdens online sessies bespreken we de theorie, vertalen we het naar jouw leven en zorgen we ervoor dat je niet alleen denkt “hier wil ik iets mee”, maar het ook écht gaat doen.
Benieuwd hoe we dit voor jou kunnen invullen? Laat het me weten, ik lees graag met je mee!
Vul het formulier in en ik neem contact met je op.
"*" geeft vereiste velden aan
