Welkom bij Coach op Sneakers
Voor iedereen die voelt dat het tijd is om zichzelf terug te vinden, oude patronen onder ogen te zien en weer stevig in het leven te staan.
Wie is Coach op Sneakers?
Het leven kan soms voelen als een aaneenschakeling van verplichtingen, verwachtingen en patronen die je eigenlijk allang niet meer dienen. Misschien herken je het gevoel dat je jezelf een beetje kwijt bent geraakt, dat emoties je overspoelen of dat je op de rand van een burn-out staat. Dat is precies waar ik je bij help.
Geen standaard praatjes, maar echte, diepgaande gesprekken waarin we samen kijken naar wat jou tegenhoudt, wat je nodig hebt en hoe je stap voor stap weer je eigen koers kunt vinden.
Bachelor gehaald, zegt dat alles?
Mijn aanpak combineert psychologische kennis, NLP en praktijkervaring. Vanaf mijn 17e ben ik me gaan verdiepen in de wereld van de van klassieke psychologie tot holistische coaching. Dit is mijn passie, mijn dharma zoals ze dat in Thailand zouden zeggen. Wil je weten welke opleidingen ik heb gevolgd? Lees dan meer over mij. Wie ben ik?
Wat ik voor je kan doen?
Mijn aanbod is net zo gevarieerd als jouw leven. Kijk wat bij je past:
- 1-op-1 coaching – Voor als je jezelf weer stevig in je schoenen wilt voelen. We kijken samen naar oude patronen, triggers en de belemmerende overtuigingen die je soms stilhouden. Alles op jouw tempo, met concrete handvatten die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.
- Online coaching – Zelfde aanpak, maar dan vanuit huis, op een moment dat jou uitkomt. Met dezelfde persoonlijke aandacht, oefeningen en reflecties als in een face-to-face sessie. Perfect voor wie het druk heeft, of even niet de deur uit wil.
- Zelfhulp, maar dan samen – Dat inspirerende boek dat je las? We zorgen dat het niet op de stapel ‘goede voornemens’ belandt.
Kickstart-traject 2025 – Herstel jezelf voor 2026
Om het nieuwe jaar goed te starten bied ik een speciaal traject aan van 5 sessies inclusief extra online check-ins.
We werken in een overzichtelijk traject stap voor stap aan de verandering die jij nodig hebt.
- Boek in december, start in januari
- 5 sessies voor €585 inclusief check-ins (normaal €750,-)
- Elke sessie volledig afgestemd op jouw tempo en persoonlijke doelen
Zo begin je 2026 met een frisse start, een heldere mindset en concrete tools om je leven en patronen positief te beïnvloeden.
Afspraak inplannenIk geloof dat iedereen het verdient om zichzelf écht te kennen, om oude wonden te helen en om het leven te leiden dat bij hen past. Mijn ervaring leert dat verandering begint met inzicht, maar pas écht gebeurt als je het ook durft te doen.
Wat je bij mij krijgt:
- Praktisch en toepasbaar: Geen wollige theorie, maar directe handvatten voor het dagelijks leven
- Persoonlijk en betrokken: Online of in de praktijk, alles afgestemd op jouw situatie
- Onder de motorkap: We onderzoeken patronen uit je jeugd en oude wonden die je nu nog beïnvloeden
- Mentale veerkracht: Tools om beter om te gaan met stress, angsten, emoties en oude patronen
- Groei op jouw tempo: Kleine stappen, eerlijk en met een vleugje humor
Veelgestelde vragen
Coaching is een proces waarbij ik je begeleid om je persoonlijke doelen te bereiken, obstakels te overwinnen en meer inzicht te krijgen in jezelf. Het is een samenwerking waarin we samen op zoek gaan naar antwoorden en oplossingen die bij jou passen.
Terwijl therapie vaak gericht is op het verwerken van verleden en het behandelen van psychische problemen, richt coaching zich op het heden en de toekomst. We focussen op jouw doelen, groei en het maximaliseren van je potentieel. Coaching is actiegericht en helpt je stappen te zetten richting verandering.
Neemt niet weg dat we wel ook zullen terugblikken naar je jeugd. Hoe was je als kind, hoe ben jij opgevoed. Wat heb je meegenomen of wil je juist niet overnemen. Dit zijn allemaal belangrijke onderwerpen die bijdragen aan het grootste effect van de coachingsessies. Maar uiteraard zal dit op jouw tempo verlopen. Loop ik te hard van stapel of duik ik te diep terug? Dan passen we dit uiteraard aan.
Mede door mijn uitgebreide werkervaring zal ik wisselen in de werkwijze om zo het beste aan te sluiten bij jouw behoefte.
Het is handig om vooraf na te denken over wat je wilt bespreken of welke doelen je wilt bereiken. Maar maak je geen zorgen als je dit nog niet helder hebt; samen brengen we dit tijdens de sessies in kaart.
Het is belangrijk dat er een klik is tussen ons. Ik bied daarom een vrijblijvende kennismakingssessie aan waarin we kunnen ontdekken of mijn aanpak bij jou past. Voel je vrij om contact op te nemen en je vragen te stellen. Zitten we al verderop in het traject en loopt het niet lekker, geen probleem. Mijn open en toegankelijke houding zal ervoor zorgen dat je je ook dan vrij genoeg voelt om dit bespreekbaar te maken.
Eerlijk is eerlijk, als de klik er niet is zal dit voor mij hetzelfde voelen en komt dit wel ter sprake.
Kennismaking
Een kennismaking is altijd vrijblijvend en kosteloos.Tijdens dit online gesprek van 45 minuten is er ruimte om te delen waar je nu tegenaan loopt, je vragen te stellen en te voelen of mijn aanpak bij je past.
Klaar om de eerste stap te zetten?
Plan eenvoudig een online kennismakingsgesprek en we kijken samen wat het beste bij jou past.
Wil je eerst de sfeer proeven? Duik in mijn blogs of volg me op de Socials voor inspiratie, praktische tips en herkenbare verhalen over relaties, persoonlijke groei en het hervinden van jezelf:
"*" geeft vereiste velden aan
